Wichtige Frage an alle, die einen Abwehrspray bei sich tragen:
Hoffst Du nur, dass Du
nie in eine Situation kommst, in der Du ihn wirklich brauchst?
Lerne, Deinen Abwehrspray gezielt und entschlossen einzusetzen – damit Du Dich im Ernstfall auch allein und gegen körperlich überlegene Angreifer verteidigen kannst
- Sicherer Einsatz unter Stress: Du lernst, wie Du Deinen Abwehrspray richtig hältst, damit zielst und kontrolliert sprühst – auch wenn Du panisch atmest und zittrige Hände hast. So kannst Du im Ernstfall intuitiv und ohne Zögern reagieren.
- Schutz im Alltag: Du erfährst, wo und wie Du Deinen Abwehrspray mitführen solltest, damit er im Notfall sofort zur Hand ist. Das gibt Dir das beruhigende Gefühl, jederzeit vorbereitet zu sein.
- Abwehren ohne Angst: Du gewinnst Klarheit darüber, wann Du Deinen Spray einsetzen darfst (gegen Tiere und Menschen) – und was Du danach tun solltest. So kannst Du mit gutem Gewissen handeln, statt Dir Sorgen zu machen, ob Du Ärger bekommst.
Keine Vorkenntnisse
notwendig
Du musst nicht sportlich, stark oder durchtrainiert sein, um Dich erfolgreich zu verteidigen. Mit den einfachen Techniken aus dem Onlinekurs bleibst Du handlungsfähig, auch wenn Du bei einem Übergriff körperlich unterlegen bist – unabhängig davon, ob Du jung oder alt bist.
Rechtlich sicher
handeln
Du hast Angst, Deinen Abwehrspray im Ernstfall einzusetzen, weil Du nicht weißt, welche Konsequenzen dann auf Dich zukommen. Im Onlinekurs erfährst Du klar und verständlich, wann Du Deinen Spray einsetzen darfst – und was danach zu tun ist.
Von Profis für den Alltag gemacht
Übergriffe passieren immer, wenn man am wenigsten mit ihnen rechnet, z. B. am Heimweg oder in der Tiefgarage. Aufbauend auf mehr als 20 Jahre Erfahrung im Polizeidienst lernst Du im Kurs, wie Du Dich mit Deinem
Abwehrspray in unterschiedlichen Situationen wehrst.
Wenn Du immer einen Abwehrspray bei Dir hast, Dich aber trotzdem nicht wirklich sicher fühlst, ist das kein Zufall.
Du trägst Deinen Abwehrspray ständig bei Dir – vielleicht in Deiner Jacke, vielleicht in Deiner Handtasche.
Du weißt, theoretisch kannst Du Dich damit schützen. Und trotzdem ist da dieses mulmige Gefühl, das sichimmer dann in Deiner Magengegend breit macht, wenn Du den Spray im Alltag wieder einmal zufällig siehst:
„Was, wenn es plötzlich ernst wird, wenn mir jemand zu nahekommt und ich allein bin?“
Genau das ist der Moment, in dem Du schnell und entschlossen handeln müsstest.
Aber Dein Herz rast … Deine Hände zittern … Dein Kopf ist leer …
Und plötzlich kommen Dir unzählige Fragen in den Sinn:
„Wo ist der Spray?“
„Halte ich ihn überhaupt richtig?“
„Was, wenn ich mich selbst treffe?“
„Darf ich den Abwehrspray überhaupt einsetzen?“
„Was ist, wenn ich nachher Ärger bekomme?“
Du trägst Deinen Abwehrspray zwar bei Dir – aber er gibt Dir keine echte Sicherheit.
01
Du hast Deinen Abwehrspray dabei, aber er ist nicht einsatzbereit
Im Ernstfall zählt jede Sekunde. Wenn Du in Panik noch überlegen musst, wo Dein Spray ist oder wie Du ihn halten musst, kann es
schon zu spät sein.
Damit Du Deinen
Abwehrspray effektiv einsetzen kannst, muss jeder Handgriff sitzen – und zwar so sehr, dass ein Angreifer denkt: „Ich verzieh‘ mich besser!“, noch bevor Du den Auslöser Deines Sprays überhaupt drücken musst.
02
Du willst nichts falsch machen – und tust deshalb gar nichts.
Viele haben Angst vor rechtlichen Konsequenzen.
„Was, wenn ich
überreagiere und mich strafbar mache?“
Solche Gedanken sind wie ein inneres Stoppschild und führen dazu, dass Du im Ernstfall zögerst oder gar
nichts tust – und zum Opfer wirst.
Dabei ist es Dein gutes Recht, Dich zu schützen. Du musst nur wissen, wann
und wie.
03
Du verlässt Dich auf ein Selbstschutzmittel, mit dem Du nie geübt hast.
Dein Abwehrspray kann Dir nur dann echte Sicherheit bieten, wenn Du weißt, wie Du ihn nach einer Schrecksekunde richtig einsetzt.
Es reicht nicht aus, ihn einfach nur zu kaufen und jeden Tag dabeizuhaben. Du
musst auch wissen, wie Du ihn richtig hältst, damit zielst und sprühst und ihn in Bewegung einsetzt. Wenn Du wirklich einmal einer Bedrohung ausgesetzt bist, kannst Du Dir dann selbstbewusst sagen: „Ich bin bereit!“
Ein Abwehrspray in der Tasche bietet noch keinen Schutz. Erst wenn Du weißt, wie Du ihn im Ernstfall einsetzt, wird er zum Schutzschild.
Hallo, mein Name ist Mario Fuchs.
In über 20 Jahren im Polizeidienst hatte ich nur ein Ziel: Menschen zu schützen und ihnen das Gefühl von Sicherheit zu geben.
Egal ob während meiner Zeit beim Einsatzkommando Cobra, der WEGA oder aktuell bei der Schnellen Interventionsgruppe (SIG): Als Polizist komme ich leider oft zu spät, weil ein Übergriff schon passiert ist, bevor jemand Hilfe rufen konnte.
Ich habe zu viele Situationen gesehen, die sprachlos machen: Menschen, die überrumpelt wurden. Die hilflos waren. Die niemanden an ihrer Seite hatten, als es darauf ankam.
Und viel zu oft höre ich am Ende denselben Satz:
„Wenn ich doch nur vorher gewusst hätte, was ich tun soll …“
Genau deshalb habe ich diesen Onlinekurs entwickelt.
Ich möchte Menschen wie Dir zeigen, wie sie sich mit einem einfachen Abwehrspray im Alltag schützen können. Ohne Vorerfahrung und ohne komplizierte Techniken – aber mit einem klaren, praxiserprobten Plan.
Über die Jahre habe ich unzählige Kolleginnen und Kollegen ausgebildet.
Aber mir war immer klar: Es braucht auch eine Lösung für Menschen, die keinen Zugang zu polizeilichen Spezialtrainings haben, sondern einfach nur wissen wollen:
„Was kann ich tun, wenn ich überraschend bedroht oder gar angegriffen werde?“
In diesem Onlinekurs zeige ich Dir deshalb nur die Dinge, die einfach funktionieren und sich in der Praxis bewährt haben. Techniken, die unter Stress abrufbar bleiben. Handgriffe, die auch dann sitzen, wenn Dein Puls rast.
Jedes Mal, wenn mir Kursteilnehmer rückmelden, dass sie sich mit dem Wissen aus dem Kurs sicherer fühlen, ist das für mich das Schönste.
Sabrina Grassl
Ein sehr empfehlenswerter Workshop! Mario ist sehr authentisch und bemüht; das „Trockentraining“ mit dem Pfefferspray ist der Hammer! Nach Möglichkeit unbedingt machen!!!
Verena Feuchter
Sehr professioneller Kurs, praktische Übung zur Anwendung des Pfeffersprays, Beratung zu Selbstschutzmitteln und besonders zur Achtung von möglichen Gefahrenzonen.
Andreas Passt
Das Pfefferspray-Seminar ist sehr zu empfehlen. Man bekommt einen guten Überblick über diverse am Markt erhältliche Produkte sowie eine Strategie für den Einsatz im Notfall.
Das ist der Erste-Hilfe-Kurs für Deine persönliche Sicherheit. Wenn Du das darin vermittelte Wissen einmal brauchst, wirst Du froh sein, ihn gemacht zu haben.
- Lerne, wie Du Deinen Abwehrspray im Alltag richtig mit Dir führst, damit er bei Bedarf in Sekunden einsatzbereit ist.
- Übe einfache Techniken, die auch unter Stress funktionieren – ganz ohne Vorerfahrung.
- Wende Deinen Spray im Ernstfall rechtlich sicher an und handle entschlossen und mit reinem Gewissen.
Stell Dir einmal vor ...
- Du bist morgens auf dem Weg zur Arbeit. Diesmal bist Du besonders früh dran, weil im Büro eine wichtige Deadline eingehalten werden muss. Es ist noch dunkel. Auf der Straße sind erst wenige Menschen, aber Du bemerkst diesen einen Typ, der schon auffallend lange mit etwas Abstand hinter Dir hergeht. Kein Grund in Panik zu geraten. Du bleibst gelassen und lässt vorsorglich einmal vor Deinem geistigen Auge ablaufen, wie Du ihn im Fall der Fälle mit Deinem Abwehrspray in die Flucht schlägst.
- Du hast beim Onlinedating jemanden kennengelernt. Beim ersten Treffen macht Dein Gegenüber zunächst einen charmanten und unverfänglichen Eindruck. Doch plötzlich ändert sich die Stimmung. Der Ton wird aufdringlich Ich will meinen Abwehrspray richtig einsetzen » Hier den Onlinekurs für nur 39 € buchen und sofort Zugang erhalten und das Gehabe ist Dir irgendwie unangenehm. Trotzdem entscheidest Du, erst mal noch abzuwarten. Vielleicht irrst Du Dich ja in dem Moment gerade und es wird doch noch ein netter Abend. Aber falls es übergriffig werden sollte, weißt Du genau, was zu tun ist.
- Dein Zug hatte Verspätung, jetzt bist Du deshalb im Stress. Um Zeit zu sparen, nimmst Du ausnahmsweise den kürzeren Weg durch die Unterführung. Die Wände sind feucht, die Geräusche hallen. Eine Person kommt Dir entgegen, Eure Blicke treffen sich kurz. Während Du mit klarem Blick voraus weitergehst, hat Dich Dein Gegenüber immer noch im Visier. Vielleicht ist es nur Neugierde. Vielleicht auch nicht. Egal, Du lässt Dich nicht beirren. Du bist bereit.
- Dein Auto macht auf der Landstraße schlapp. Du kommst am Straßenrand zum Stehen, stellst das Warndreieck auf und rufst den Pannendienst. Jetzt heißt es warten. Langsam wird es dunkel. Als irgendwann ein Auto anhält, merkst Du gleich, dass es nicht der erhoffte Abschleppwagen ist. Jemand steigt aus. Vielleicht will er nur helfen. Aber falls er Dir zu nahekommt, hat er schlechte Karten. Denn Du hast Deinen Abwehrspray bereits in der Hand und weißt, wie Du ihn richtig einsetzt.
- Du bist frühmorgens auf Deiner Laufrunde unterwegs. Deine Strecke führt Dich teilweise durch den Wald. Die Sonne ist noch nicht aufgegangen und Deine Stirnlampe spendet nur eingeschränkt Licht. Der Nebel macht‘s nicht besser. Deinen Abwehrspray hast Du mit dabei. Vorbereitet zu sein, gibt Dir die Freiheit, den weichen Waldboden unter Deinen Füßen zu spüren und ein besonderes Laufgefühl zu erleben.
- Rund um Deine Wohnung ist wieder mal kein Parkplatz frei. Du kannst Dein Auto erst mehrere Straßen weiter abstellen. Jetzt musst Du durch Gassen, die Du zu später Stunde eigentlich lieber vermeiden würdest. Es ist ruhig. Du hörst nur Schritte, die von den Hausmauern hallen. Das muss nichts bedeuten – aber es kann. Doch Du weißt: Wenn Dir jemand zu nahekommt, hast Du einen Plan.
- Du bist gerade dabei, Deine Einkäufe in Deinem Auto zu verstauen. Die Tiefgarage des Kaufhauses ist voller Autos, unübersichtlich. Überraschend steigt jemand aus einem geparkten Auto aus und schlendert unbekümmert, aber dennoch scheinbar gezielt in Deine Richtung. Du greifst vorsorglich und unauffällig nach Deinem Abwehrspray und hältst ihn locker, aber selbstbewusst in der Hand. Du weißt, wie Du Dich positionierst und was zu tun ist, falls es nötig werden sollte.
- Nach einem anstrengenden Tag möchtest Du den Kopf frei bekommen und gehst eine Runde durch den Stadtpark. Es dämmert bereits, die Wege sind leerer als sonst. Aus dem Augenwinkel bemerkst Du eine Gestalt, die im gleichen Tempo hinter Dir bleibt. Vielleicht ein Zufall. Vielleicht auch nicht. So oder so: Für Dich gibt es keinen Grund das Tempo zu ändern oder ängstlich zu sein. Du bleibst einfach wachsam und hast Deinen Abwehrspray für den Ernstfall einsatzbereit zur Hand.
- Du bist mit dem Fahrrad in ländlicher Gegend unterwegs und machst auf einer Holzbank an einem Feldweg Pause. Plötzlich hörst Du ein Bellen. Wie aus dem Nichts schießt ein großer Hund aus einem nahegelegenen Hof auf Dich zu – ohne Leine, ohne Halter. Du erschrickst vielleicht, greifst aber trotzdem wie automatisch zu Deinem Abwehrspray. Auch in solchen Situationen kann er Dich vor schweren Verletzungen bewahren.
- Du gehst abends nach dem Fitnessstudio allein zur U-Bahn. Es ist spät geworden und außer Dir scheint um diese Uhrzeit hier niemand mehr unterwegs zu sein. Du nimmst wie selbstverständlich Deinen Abwehrspray in die Hand. Ruhig, routiniert. Nicht weil Du Angst hast. Sondern weil Du auf alles vorbereitet bist.
Darf ich vorstellen?
Abwehrspray richtig einsetzen
Fühl Dich sicher und handle richtig – Nimm Deine Sicherheit im Alltag selbst in die Hand.
Das erwartet Dich im Onlinekurs „Abwehrspray richtig einsetzen“
Was ist ein Abwehrspray?
Du erfährst, wie ein Abwehrspray aufgebaut ist, wie der Reizstoff wirkt und wie sich normale und 360-Grad-Sprays unterscheiden. Damit Du genau weißt, was Du in der Hand hast – und warum das im Ernstfall entscheidend ist.
Setze Deinen Abwehrspray präzise und sicher ein
Im Onlinekurs lernst Du den richtigen Griff, die korrekte Körperhaltung sowie effektives Zielen und Sprühen. Du lernst Schritt für Schritt, wie Du Deinen Spray so einsetzt, dass er nicht nur funktioniert, sondern Dich tatsächlich schützt.
Wirkung und Reaktion von Angreifern
Angreifer verhalten sich unterschiedlich, wenn sie mit dem Abwehrspray getroffen werden. Welche Reaktionen Du erwarten kannst und wie Du in jedem Fall taktisch richtig reagierst, zeige ich Dir im Onlinekurs.
Erste Hilfe nach Kontaminierung
Es kann immer passieren, dass Du selbst oder Unbeteiligte mit dem Spray in Kontakt kommen. Im Onlinekurs lernst Du, wie Du im Ernstfall sinnvoll Erste Hilfe leistest und welche Fehler Du unbedingt vermeiden solltest, damit sich die Symptome nicht unnötig verschärfen.
Rechtliche Klarheit für Deutschland, Österreich und die Schweiz
Im Onlinekurs erkläre ich Dir, was Du beim Besitz, beim Mitführen und bei der Anwendung Deines Abwehrsprays beachten musst. Außerdem erfährst Du, unter welchen Voraussetzungen Du Dich im Rahmen von Notwehr und Nothilfe rechtlich wasserdicht verteidigst.
Bonus
Abwehrspray im Selbstversuch
Damit Du ein realistisches Bild davon bekommst, was ein Abwehrspray im Ernstfall leisten kann, zeige ich Dir im Onlinekurs im Selbstversuch, wie der Spray an mir wirkt. So kannst Du die Wirkung besser einschätzen und für Deine Verteidigung einplanen (auch wenn es für mich wirklich kein Spaß war, diese Lektion zu filmen).
Bonus
Rabatt auf Deinen Abwehrspray
Als Teilnehmer des Onlinekurses erhältst Du bei ausgewählten Händlern Rabatt, wenn Du Dir einen neuen Abwehrspray kaufst. Eine Liste mit den entsprechenden Partnerbetrieben in Deiner Umgebung sowie den Rabattcode findest Du im Kursbereich.
Bist Du bereit, Dich im Ernstfall mit Deinem Abwehrspray zu schützen und ihn ohne zu zögern richtig einzusetzen?
Der Onlinekurs „Abwehrspray richtig einsetzen“ liefert Dir das notwendige Wissen, um Dich notfalls mit Deinem Abwehrspray effektiv und rechtlich sicher verteidigen zu können. Für alle, die Verantwortung für ihre eigene Sicherheit übernehmen, sich nicht einfach nur auf ihr Glück verlassen und wohlüberlegt handeln wollen – einfach, klar und praxiserprobt.
So bringst Du das Wissen aus dem Onlinekurs in Deinen Alltag und gewinnst so echte Sicherheit
Nachdem Du Deine Bestellung abgeschlossen hast, kannst Du sofort mit dem Lernen beginnen. Schon nach kurzer Zeit weißt Du, wie Du Deinen Abwehrspray richtig hältst, damit zielst und ihn effektiv einsetzt. Damit hast Du das Wissen, um Dich im Notfall entsprechend der gesetzlichen Bestimmungen mit Deinem Spray zu schützen.
Im Onlinekurs zeige ich Dir einfache Hilfsmittel und Methoden, mit denen Du Bewegungsabläufe und Reaktionsmuster selbstständig oder gemeinsam mit Freundinnen und Freunden oder Familienmitgliedern üben kannst. Auf die Art verinnerlichst Du das Wissen und kannst es im Ernstfall ohne nachzudenken abrufen. Stell es Dir vor, wie das Fitnessstudio für Deine Sicherheit – nur ohne den nervigen Muskelkater.
Wenn Du Dir alle Lektionen angeschaut und die vorgestellten Techniken geübt hast, bist Du bereit, Deinen Abwehrspray täglich einsatzbereit bei Dir zu haben. Falls es wirklich einmal ernst wird, handelst Du instinktiv und entschlossen. Du bist nicht überrascht, sondern vorbereitet und kannst so ruhig, schnell und vor allem richtig reagieren.
Abwehrspray richtig einsetzen
Der Onlinekurs für alle, die sich im Ernstfall verteidigen und konsequent handeln wollen
- 30 Tage-Geld-Zurück-Garantie
39 €
- Abwehrspray schnell, gezielt und effektiv einsetzen
- Einfache Techniken aus der Praxis, die auch unter Stress funktionieren
- Kompakt und leicht zugänglich aufbereitet: Ca. 2,5 Stunden Videomaterial (auf allen Geräten jederzeit online abrufbar)
- Rechtliche Hintergrundinformationen für Deutschland, Österreich und die Schweiz
- Mehr Sicherheit in sämtlichen Alltagssituationen
- 30 Tage-Geld-Zurück-Garantie
Falls Du Dich mit Deinem Abwehrspray sicher fühlen und im Ernstfall wirklich richtig handeln möchtest ...
- Deinen Abwehrspray schnell, gezielt und effektiv einsetzen
- Bewegungsabläufe trainieren, die auch unter Stress abrufbar sind
- Deinen Spray im Alltag griffbereit mit Dir führen
- Rechtlich sicher und mit reinem Gewissen handeln
- Vorbereitet sein, wenn es darauf ankommt
… dann ist der Onlinekurs „Abwehrspray richtig einsetzen“ genau das Richtige für Dich.
Dein Abwehrspray gibt Dir Sicherheit – meine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie auch!
Ich möchte, dass Du Dich mit Deinem Abwehrspray sicher fühlst. Es ist mir aber genauso wichtig, dass Du auch mit diesem Onlinekurs ein gutes Gefühl hast. Ich bin überzeugt, dass Du daraus viele wertvolle Dinge für den täglichen Umgang mit Deinem Abwehrspray mitnehmen wirst. Falls Du nach dem Kauf dennoch feststellst, dass der Onlinekurs doch nicht das Richtige für Dich ist, reicht eine kurze E-Mail innerhalb von 30 Tagen und Du erhältst den vollen Kaufpreis zurück. Ohne Wenn und Aber.
Sicherheit im Alltag mit Deinem Abwehrspray – auch ohne spezielle körperliche oder mentale Voraussetzungen
Hier den Onlinekurs für nur 39 € buchen und sofort Zugang erhalten
- Lerne einfache und effektive Techniken mit dem Abwehrspray, die Du unter Stress anwenden kannst – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung
- Setze Deinen Abwehrspray schnell, gezielt und rechtlich sicher ein, wenn es darauf ankommt
- ✓ Für den Alltag gemacht – einfach nachvollziehbar und leicht umsetzbar
faq
Muss ich sportlich oder besonders fit sein, um die Techniken aus dem Onlinekurs im Alltag anwenden zu können?
Nein. Du brauchst weder besondere körperliche Voraussetzungen noch sportliche Vorerfahrung. Alle Techniken sind so ausgewählt, dass sie auch einfach erlernt und angewendet werden können, wenn Du nicht sportlich aktiv bist.
Was ist, wenn ich in einer bedrohlichen Situation nicht mehr weiterweiß?
Genau dafür ist der Onlinekurs gemacht: Du lernst Bewegungsabläufe, die so einfach und klar sind, dass Du sie auch dann ganz automatisch und ohne lange nachdenken zu müssen abrufen kannst, wenn Dein Herz rast und Dein Kopf leer ist.
Ist der Onlinekurs auch für ältere Menschen geeignet?
Ja! Der Kurs richtet sich an alle, die sich sicherer fühlen und im Ernstfall richtig handeln möchten – unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung.
Brauche ich für den Onlinekurs spezielle Ausrüstung oder ein bestimmtes Abwehrspray-Modell?
Nein. Du kannst die gezeigten Techniken mit jedem handelsüblichen Abwehrspray umsetzen.
Muss ich schon einen eigenen Abwehrspray haben, bevor ich mit dem Onlinekurs starte?
Nein, Du musst noch keinen eigenen Spray haben, um den Onlinekurs zu absolvieren. Du kannst Dir mit Hilfe des Kurses auch erst einmal nur einen Überblick zum Thema Abwehrspray verschaffen und danach entscheiden, ob ein Abwehrspray das richtige Selbstschutzmittel für Dich ist.
Muss ich einen echten Abwehrspray kaufen, um üben zu können?
Nein. Für das Üben der Bewegungsabläufe und Handgriffe genügt ein so genannter Trainingsspray oder sogar ein vergleichbares Objekt (z. B. eine leere Deo Dose). Im Onlinekurs erfährst Du, wie Du Dein Training alltagstauglich gestalten kannst.
Enthält der Onlinekurs auch praktische Übungen oder nur Theorie?
Der Onlinekurs kombiniert beides: Du erhältst einerseits kompaktes Wissen über Abwehrsprays, ihre Anwendung sowie rechtliche Grundlagen und lernst andererseits konkrete, einfach umsetzbare, praktische Techniken für den Umgang mit dem Spray im Alltag und in gefährlichen Situationen.
Wie lange dauert es, den Onlinekurs abzuschließen?
Der Kurs umfasst rund 2,5 Stunden Videomaterial. Du kannst ihn in Deinem eigenen Tempo durcharbeiten und jederzeit und mit allen Geräten auf die Videolektionen zugreifen.
Habe ich nach der Buchung sofort Zugriff auf den Kurs?
Ja. Direkt nach der Buchung erhältst Du Zugriff auf den gesamten Kursbereich und kannst sofort loslegen.
Bekomme ich nach Abschluss des Kurses ein Zertifikat?
Nach Abschluss des Onlinekurses erhältst Du ein Teilnahmezertifikat. Ich weiße jedoch daraufhin, dass der Kurs praxisorientiert aufgebaut und ausschließlich zur Steigerung Deiner persönlichen Sicherheit dient. Es handelt sich nicht um eine staatlich anerkannte
Ausbildung.
Was passiert, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Du bist durch die 30-Tage-Geld zurück-Garantie abgesichert. Wenn Du nach dem Kauf feststellst, dass der Kurs nicht das Richtige für Dich ist, reicht eine kurze E-Mail und Du bekommst Dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.
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